STEPPS - Training

Dieses Training richtet sich an Menschen mit einer emotional instabilen Persönlichkeitsstörung DAS STÄNDIGE AUF UND AB, DIE ACHTERBAHN DER GEFÜHLE All dies lernen Sie besser zu verstehen und damit umzugehen. Sie lernen Schritt für Schritt Fertigkeiten zu entwickeln um ihre Emotionen und Impulse besser steuern zu können. Im 2. Teil setzen Sie sich konkrete Ziele um ihren Alltag hilfreich zu gestalten (z.B. Ausgewogenheit in Ernährung, Bewegung, Schlaf und in der Gestaltung von Beziehungen) Sie sind nicht alleine unterwegs. Zusammen mit 3-6 Personen erleben Sie eine stützende Gemeinschaft. Dauer:  20 Sitzungen á 1,5 Stunden / Woche Ort:  Praxisräume Eichhorn 5, Windeck Kursgebühren:  über die Krankenkassen: Ihr Arzt stellt Ihnen eine Verordnung für Ergotherapie (Gruppentherapie Psychisch – funktionell) aus, außerdem fällt ein Beitrag  von 45,--€ für ein Arbeitsbuch an Anmeldung/Info: Der Wegbegleiter Praxis für                              Ergotherapie und Seelsorge 02243-5810 Kursleitung:  Manuela Heimann (staatl. anerk. Ergotherapeutin und  zertifizierte STEPPS Trainerin)